在與工作相關的肌肉骨骼症狀或疾病普遍存在的情況下，工作期間小憩可能是有利的。一般認為，工作期間小憩可以為在工作過程中受到壓力的任何肌肉骨骼結構提供恢復期。本文獻旨在評估與傳統或交替工作休息時間表相比，不同工作期間小憩的干預措施用於預防健康員工與工作相關的肌肉骨骼症狀和疾病的有效性。相關的 Cochrane 臨床答案：額外的工作期間小憩會改善肌肉骨骼症狀和工作表現嗎？

久坐從業人員中肌肉骨骼症狀的患病率很高。已發現促進職業站立或行走的干預措施可以減少工作久坐時間，但尚不清楚這些干預措施是否能改善久坐從業人員的肌肉骨骼症狀。本文獻調查了在工作場所增加站立或行走的干預措施，以減少久坐從業人員肌肉骨骼症狀的有效性。相關的 Cochrane 臨床答案：增加站立和/或步行的工作場所干預措施是否可以改善久坐辦公室從業人員的肌肉骨骼症狀？

許多人從事久坐不動的職業。缺乏身體活動和在工作場所久坐與心血管疾病、肥胖和全因死亡率的風險增加有關。本文獻評估減少辦公久坐時間的工作場所干預措施，與毫無介入措施或替代介入措施的有效性。相關的 Cochrane 臨床答案：與傳統的坐式辦公桌相比，坐立式辦公桌是否減少了坐著工作的時間？和對於辦公室員工而言，在工作場所就坐著的時間進行諮詢有什麼影響？

暴露於光線下在生物過程中惟一至關重要的角色，影響心情和警覺性。工作者可能在白天時暴曬光線時間不足或不適當，導致情緒障礙和警覺性水平下降。本文獻評估了照明干預措施在提高白天工作人員的警覺性和情緒方面的有效性和安全性。相關的 Cochrane 臨床答案：改變工作場所的照明對白天工作人員的警覺性和情緒有什麼影響？

電腦使用者可能會遇到視力和其他眼部功能問題，包括眼睛疲勞、眼痛、頭痛、複視和模糊、灼熱、刺激、眼乾和流淚。本文獻審查了屈光不正的光學矯正用於減少和預防電腦使用者眼部症狀方面的有效性、安全性和適用性的證據。相關的 Cochrane 臨床答案：對於電腦使用者而言，與用於老花眼的單一具焦電腦眼鏡相比，漸進式電腦眼鏡矯正屈光不正的效果如何？

與工作相關的肌肉骨骼疾病可能涉及頸部和上肢（肩部、上臂、肘部、前臂、手腕和手）。本文獻評估了身體、認知和組織人因工程學的干預措施，或這些干預措施的組合，用於預防辦公室工作人員與工作相關的上肢和頸部肌肉骨骼疾病的影響。相關的 Cochrane 臨床答案：人體工學設備對預防上班族的上肢和頸部肌肉骨骼疾病有什麼作用？人體工學訓練對上班族的上肢和頸部肌肉骨骼疾病有什麼影響？