Prvi put objavljeno 06. svibnja 2020. i stalno obnavljano; zadnji put obnovljeno 08. lipnja 2021. (promjene detaljnije opisane u nastavku)
Ova posebna zbirka jedna je u nizu zbirki o bolesti COVID-19 i bit će obnovljena ako budu objavljeni novi sustavni pregledi. Dostupno na pojednostavljenom kineskom, farsiju, francuskom, njemačkom, japanskom, korejskom, malajskom, poljskom, portugalskom, ruskom i španjolskom.
Kako bi se smanjilo širenje zaraze virusom Sars-CoV-2, radnici u mnogim zemljama promijenili su svoje uobičajene radne navike i rade od kuće, ako je to izvedivo. Rad kod kuće često uključuje dugotrajno sjedenje i rad za računalom.
Ova posebna zbirka, razvijena u suradnji sa Cochrane Work, okuplja Cochrane sustavne preglede koji sažimaju dokaze za održavanje zdravlja i dobrostanja tijekom rada od kuće zbog pandemije COVID-19. Uključuje sustavne preglede koji ocjenjuju učinke intervencija vezanih uz održavanje tjelesne aktivnosti, optimizaciju radnog okruženja te prevenciju mišićno-koštanih i očnih problema.
Napominjemo da sustavni pregledi uključeni u ovu posebnu zbirku sažimaju dokaze, a njihovo uključivanje ne znači da su se te intervencije pokazale kao učinkovite.
Obnovljeno 8. lipnja 2021.: dodane poveznice za prijevod na korejski
Raspored odmora za prevenciju mišićno-koštanih simptoma i poremećaja kod zdravih djelatnika
U situacijama u kojima su česti mišićno-koštani simptomi ili poremećaji povezani s radom, može biti korisno primijeniti stanke na poslu. Općenito se pretpostavlja da stanke u radu mogu biti oporavak za bilo koju mišićno-koštanu strukturu koja je pod stresom tijekom radnog procesa. Ovaj sustavni pregled procjenjuje učinkovitost različitih intervencija u pauzama na radu za prevenciju mišićno-koštanih simptoma i poremećaja povezanih s radom kod zdravih ljudi, u usporedbi s konvencionalnim ili alternativnim rasporedom stanki. Pridruženi Cochraneov klinički odgovor : Poboljšavaju li dodatni odmori na radu mišićno-koštane simptome i radni učinak?
Učestalost mišićno-koštanih simptoma među radnicima koji većinu radnog vremena provode sjedeći je visoka. Utvrđeno je da intervencije koje promiču stajanje ili hodanje smanjuju vrijeme sjedenja na radnom mjestu, ali nije jasno ublažavaju li te intervencije mišićno-koštane simptome djelatnika. Ovaj sustavni pregled proučava intervencije na radnom mjestu za povećanje stajanja ili hodanja za smanjenje mišićno-koštanih simptoma kod djelatnika koji sjede većinu radnog vremena. Pridruženi Cochraneov klinički odgovor : Poboljšavaju li intervencije na radnom mjestu za povećanje stajanja i/ili hodanja mišićno-koštane simptome kod djelatnika u uredima?
Intervencije na radnom mjestu za kraće vrijeme sjedenja na poslu
Mnogi su zaposleni u sjedilačkim zanimanjima. Tjelesna neaktivnost i pretjerano sjedenje na radnom mjestu povezani su s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti, pretilosti i smrtnosti od svih uzroka. Ovaj sustavni pregled procijenio je učinkovitost intervencija na radnom mjestu za smanjenje sjedenja u usporedbi s nikakvim ili alternativnim intervencijama. Pridruženi Cochraneov klinički odgovor : U usporedbi s tradicionalnim stolovima za sjedenje, smanjuju li stolovi za sjedenje i stajanje vrijeme provedeno sjedeći na poslu? i Za uredske zaposlenike, koji su učinci savjetovanja na radnom mjestu na vrijeme provedeno sjedeći?
Izloženost svjetlu igra ključnu ulogu u biološkim procesima, utječe na raspoloženje i budnost. Djelatnici mogu biti izloženi nedovoljnom ili neprikladnom svjetlu tijekom dana, što dovodi do poremećaja raspoloženja i smanjenja razine budnosti. Ovaj sustavni pregled procjenjuje učinkovitost i sigurnost intervencija rasvjete za poboljšanje budnosti i raspoloženja djelatnika koji rade tijekom dana. Pridruženi Cochraneov klinički odgovor : Kakav je utjecaj promjene osvjetljenja na radnom mjestu na budnost i raspoloženje djelatnika koji rade tijekom dana?
Korisnici računala mogu imati problema s vidom i drugim funkcijama očiju, uključujući naprezanje očiju, bol u očima, glavobolju, dvostruki vid i zamućenje vida, peckanje, iritaciju, suhoću oka i suzenje. Ovaj sustavni pregled ispituje dokaze o učinkovitosti, sigurnosti i primjenjivosti optičke korekcije refrakcijske greške za smanjenje i sprječavanje očnih simptoma kod korisnika računala. Pridruženi Cochraneov klinički odgovor : Za korisnike računala, kakve su progresivne računalne naočale za ispravljanje refrakcijske greške u usporedbi s monofokalnim računalnim naočalama za osobe s prezbiopijom?
Poremećaji mišićno-koštanog sustava povezani s radom mogu zahvatiti vrat i ruke (ramena, nadlaktice, laktove, podlaktice, zapešća i šake). Ovaj sustavni pregled procjenjuje učinke fizičkih, kognitivnih i organizacijskih ergonomskih intervencija, ili kombinacije tih intervencija, za sprječavanje poremećaja mišićno-koštanog sustava ruku i vrata povezanih s radom kod uredskih zaposlenika. Pridruženi Cochraneov klinički odgovor : Kakvi su učinci ergonomske opreme za sprječavanje mišićno-koštanih poremećaja ruku i vrata kod uredskih zaposlenika? i Koji su učinci ergonomskog treninga na mišićno-koštane poremećaje ruku i vrata kod uredskih zaposlenika?
Zahvale
Ovu posebnu zbirku razvila je Julitta Boschman (glavna urednica, Amsterdam Satellite of Cochrane Work), radeći s Josom Verbeekom (koordinacijski urednik, Cochrane Work), Janom Hovingom (zamjenik urednika koordinatora i direktor, Amsterdam Satellite of Cochrane Work) i Monaz Mehta (urednik, odjel za uredništvo i metode Cochranea).
Prijevod
Ovu posebnu zbirku preveli su na hrvatski jezik članovi hrvatskog Cochranea u lipnju 2020.
Image credit
Slike: Tang Ming Tunga/Getty Images
Kontakt
Cochraneov odjel za uredništvo i metode (emd@cochrane.org)