Erstmals veröffentlicht am 06. Mai 2020, fortlaufend aktualisiert, zuletzt am 08. Juni 2021 (Änderungen werden unten aufgeführt)
Diese Sonderkollektion ist Teil einer Reihe von Kollektionen zu COVID-19 und wird aktualisiert, wenn weitere Reviews veröffentlicht werden. Sie ist auch auf Chinesisch (Kurzzeichen), Farsi, Französisch, Deutsch, Japanisch, Koreanisch, Bahasa Malaysia, Polnisch, Portugiesisch, Russisch und Spanisch verfügbar.
Um die Ausbreitung von COVID-19 zu vermindern, haben Berufstätige in vielen Ländern ihre Arbeitsgewohnheiten verändert und arbeiten, sofern möglich, von zu Hause aus. Heimarbeit bedeutet oftmals langes Sitzen und Arbeiten am Computer.
Diese Sonderkollektion, die in Zusammenarbeit mit Cochrane Work entstanden ist, ist eine Zusammenstellung von Cochrane Reviews, in denen Evidenz für den Erhalt von Gesundheit und Wohlbefinden bei Heimarbeit während der COVID-19-Pandemie zusammengefasst ist. Sie enthält systematische Reviews, in denen die Wirksamkeit von Maßnahmen zur Aufrechterhaltung von körperlicher Aktivität, zur Optimierung des Arbeitsumfeldes und zur Vorbeugung von muskuloskelettalen Beschwerden und Augenproblemen begutachtet wird.
Es ist wichtig zu beachten, dass die in dieser Sonderkollektion enthaltenen Reviews die Evidenz nur übergeordnet zusammenfassen, und dass ihr Einschluss nicht zwingend bedeutet, dass sich die überprüften Maßnahmen als wirksam erwiesen haben.
Aktualisiert am 08. Juni 2021: Links zur Übersetzung ins Koreanische hinzugefügt
In Situationen, in denen arbeitsbedingte Symptome oder Beschwerdebilder am Bewegungsapparat bestehen, könnte das Einlegen von Arbeitspausen von Vorteil sein. Allgemein wird davon ausgegangen, dass Arbeitspausen eine Erholungsphase für jede Muskel- oder Skelettstruktur darstellen können, die während des Arbeitsprozesses belastet wird. Dieser Review untersucht die Wirksamkeit von verschiedenen Maßnahmen bezüglich der Arbeitspausen zur Vorbeugung von arbeitsbedingten Beschwerden und Erkrankungen am Bewegungsapparat im Vergleich zu konventionellen oder anderen Arbeitspausenmodellen bei gesunden Arbeitnehmern. Ähnliche Cochrane Clinical Answer: Verbessern zusätzliche Arbeitspausen muskuloskelettale Symptome und die Arbeitsleistung?
Symptome am Bewegungsapparat treten bei im Sitzen arbeitenden Berufstätigen häufig auf. Es hat sich herausgestellt, dass Interventionen, die das Stehen oder Gehen am Arbeitsplatz fördern, die Dauer des arbeitsbedingten Sitzens verringern, jedoch ist unklar, ob diese Interventionen Symptome am Bewegungsapparat bei im Sitzen arbeitenden Berufstätigen lindern. Dieser Review untersucht die Wirksamkeit von Maßnahmen am Arbeitsplatz, die das Stehen oder Gehen fördern, zur Verringerung von Beschwerden am Bewegungsapparat bei Arbeitnehmern, die im Sitzen arbeiten. Ähnliche Cochrane Clinical Answer: Führen Interventionen, die das Stehen und/oder Gehen am Arbeitsplatz fördern, zur Linderung muskuloskelettaler Symptome bei Arbeitnehmern, die im Sitzen arbeiten?
Maßnahmen am Arbeitsplatz zur Verringerung des Sitzens bei der Arbeit
Viele Menschen gehen in ihrem Beruf einer sitzenden Tätigkeit nach. Bewegungsmangel und langes Sitzen am Arbeitsplatz werden mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit (Adipositas) und mit einer erhöhten Gesamtsterblichkeit (Mortalität) in Verbindung gebracht. Dieser Review hat die Wirksamkeit von Maßnahmen am Arbeitsplatz zur Verringerung der Sitzdauer bei der Arbeit untersucht und verglichen mit anderen oder keiner Maßnahme. Ähnliche Cochrane Clinical Answers: Verringert sich durch den Einsatz von ‚Sitz-Steh-Tischen‘ die Zeit, die am Arbeitsplatz sitzend verbracht wird, im Gegensatz zu herkömmlichen Sitz-Arbeitsplätzen? und Welche Auswirkungen haben Beratungsmaßnahmen für Arbeitnehmer auf die Sitzdauer an ihrem Arbeitsplatz?
Arbeitsplatzbeleuchtung zur Verbesserung von Aufmerksamkeit und Stimmung bei Tagesarbeitern
Die Tageslichtexposition spielt eine entscheidende Rolle in biologischen Prozessen und beeinflusst die Stimmung und Aufmerksamkeit. Arbeitnehmer sind tagsüber möglicherweise mit unzureichendem oder ungeeignetem Licht versorgt, was zu Stimmungsschwankungen und verminderter Aufmerksamkeit führen kann. Dieser Review beurteilt die Wirksamkeit und Sicherheit von Beleuchtungsmaßnahmen zur Verbesserung der Aufmerksamkeit und der Stimmung bei Berufstätigen am Tag. Ähnliche Cochrane Clinical Answer: Welche Auswirkungen hat die Veränderung der Arbeitsplatzbeleuchtung auf die Aufmerksamkeit und die Stimmung bei Berufstätigen am Tag?
Computernutzer können unter Sehschwierigkeiten und anderen Augenproblemen wie ermüdeten oder gereizten Augen, Augenschmerzen, Kopfschmerzen, Doppelbildern, unscharfem Sehen, Augentrockenheit, Brennen oder Tränen der Augen leiden. Dieser Review untersucht die Evidenz für die Wirksamkeit, Sicherheit und Anwendbarkeit von Sehhilfen bei Fehlsichtigkeit zur Verringerung und Vermeidung von Augensymptomen bei Computernutzern. Ähnliche Cochrane Clinical Answer: Wie verhalten sich progressive Computerbrillen zur Korrektur von Brechungsfehlern im Vergleich zu Monofokalbrillen (sog. „Einstärkenbrillen“) bei Alterssichtigkeit (Presbyopie)?
Arbeitsbedingte muskuloskelettale Beschwerdebilder können unter anderem den Nacken und die obere Extremität (Schultern, Oberarme, Ellenbogen, Unterarme, Handgelenke und Hände) betreffen. Dieser Review beurteilt die Wirkung von ergonomischen Anpassungen, die aus physischen, kognitiven oder organisatorischen Maßnahmen oder einer Kombination dieser bestehen können, auf die Vorbeugung arbeitsbedingter Erkrankungen am Bewegungsapparat im Bereich der oberen Extremitäten und des Nackens bei Büroangestellten. Ähnliche Cochrane Clinical Answers: Welche Auswirkungen hat der Einsatz ergonomischer Hilfsmittel zur Vorbeugung arbeitsbedingter Erkrankungen am Bewegungsapparat im Bereich der oberen Extremitäten und des Nackens bei Büroangestellten? und Welche Auswirkungen hat ergonomisches Training au muskuloskelettaler Beschwerdebilder der oberen Extremität und des Nackens bei Bürotätigen?
Danksagung
Diese Sonderkollektion wurde von Julitta Boschman (Managing Editor, Amsterdam Satellite of Cochrane Work) in Zusammenarbeit mit Jos Verbeek (Co-ordinating Editor, Cochrane Work), Jan Hoving (Deputy Co-ordinating editor and Director, Amsterdam Satellite of Cochrane Work) und Monaz Mehta (Editor, Cochrane Editorial & Methods Department) entwickelt.
Übersetzung
Diese Sonderkollektion wurde am 04.11.2020 von Cochrane Deutschland ins Deutsche übersetzt.
Bildnachweis
Bilder von Tang Ming Tuning/Getty Images
Kontakt
Cochrane Editorial and Methods Department (emd@cochrane.org)